ඔයාට අක්රමවත් කාලසටහනක් හෝ අධික ආතතිකාරී දිනයන් ගෙවන්න වෙනව නම්, ඒ දේවල් රාත්රියේදී ලිංගිකව හැසිරීමට අහිතකර විදිහට බලපාන්න පුලුවන්.
ඒ නිසා එහෙම තත්වයන් තියෙනව නම්, පැය කිහිපයක නින්දකට පසුව ලිංගිකව එකතු වෙන්න වග බලාගන්න.
ඒ වගේම ආතතිකාරී කාලසටහන් වල සුලු සුලු වෙනස්කම් කිරීමත් ලිංගික ජීවිතයට උපකාරයක් වේවි.
උදේ නින්දෙන් පසුව හෝ වැඩ ආරම්භ කිරීමට කලින් ලිංගිකව එකතු වීමෙන්, ඇති වන එවැනි ගැටළු මගහරවගන්න පුලුවන් වෙනව.
